Alle vet at det er viktig å være fysisk aktiv og at det er helsefremmende og forebyggende å være mye i fysisk aktivitet. Dans er en aktivitet som kan være positiv for din helse gjennom at du blir sterkere, får bedre kondisjon, koordinasjon og balanse. En omfattende studie fra Albert Einstein College of Medicine i […]
Alle kan lære å danse!
Det finnes mange grunner til å gå på dansekurs. – For barn er dans en morsom aktivitet som utvikler koordinasjon, rytmikk og styrke i kroppen samtidig som barna koser seg med morsomme trinn og koreografier til musikk. Vi har en rekke ulike stiler av barnedans kurs slik at det er noe for enhver smak – […]